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Clínica da Saúde: Como cuidar da saúde no trabalho

Como cuidar da saúde no trabalho

6 de abril de 2017

A prevenção sempre será a melhor escolha para manter a saúde em dia. Cuidamos, geralmente, da saúde em outros âmbitos, mas esquecemos dela em nosso ambiente de trabalho. Passamos o dia na correria, precisando cumprir metas e prazos. Mas, mesmo assim, precisamos ter consciência sobre a nossa saúde e sobre as necessidades dela. Foi pensando nisso que montamos essa lista. Para te ajudar.

  • Sempre que for possível, faça pausas. É preciso dar um tempo para o nosso corpo recarregar as energias.
  • Se trabalhar em ambientes abertos, use filtro solar. Alguns podem achar que é frescura, mas não é. O filtro solar protegerá a sua pele dos raios solares.
  • O resultado da má alimentação também pode ser percebido no ambiente de trabalho. Uma alimentação saudável irá ajudar no seu desempenho no trabalho.
  • O mesmo pode ser dito sobre a atividade física. Com a prática de exercícios você terá mais resistência e se sentirá menos cansado.
  • Respire, tenha paciência e evite o estresse. Isso não vai ajudar e ainda vai deixá-lo mais ansioso.

Ficou com dúvidas? Então entre em contato para que possamos resolvê-las ou agende uma consulta com um de nossos médicos especialistas.

30 de março de 2017

São muitos os termos técnicos usados na segurança do trabalho. Mas você compreende os significados? Hoje vamos falar sobre as NRs. Mas o que são e para que servem? As NRs são normas regulamentadoras vigentes para regulamentar a segurança no ambiente de trabalho. Tais normas, quando não cumpridas, pode acarretar ao empregador penalidades como multas. É de responsabilidade da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho (SSST) coordenar, orientar, controlar e supervisionar as atividades relacionadas com a segurança e a medicina do trabalho. É com o auxílio de uma assessoria competente com a da Clínica da Saúde que será possível entender, seguir as normas e prevenir os temidos acidentes e multas. Veja os significados das NRs:

  • NR 01 – Disposições Gerais

  • NR 02 – Inspeção Prévia

  • NR 03 – Embargo ou Interdição

  • NR 04 – Serviços Especializados em Eng. de Segurança e em Medicina do Trabalho

9 de junho de 2016

Esta dúvida é antiga: qual a diferença entre segurança e a medicina do trabalho? Outra dúvida frequente: a Clínica da Saúde trabalha com a medicina e a segurança do trabalho, ao mesmo tempo, em Três Coroas? Não somente em Três Coroas, como em outras cidades da região, a Clínica da Saúde trabalha sim, com essas duas áreas: a segurança e a medicina do trabalho. Mas você sabe qual a diferença? Preparamos este infográfico para explicar-lhe melhor: SEGURANÇA DO TRABALHO Entendeu? Ainda não? Vamos desenvolver um pouco mais, então. Enquanto a segurança do trabalho foca na prevenção de acidentes na empresa, a medicina do trabalho também atua na prevenção, mas a da saúde do trabalhador e também trata possíveis acidentes que venham a ocorrer no ambiente empregador. Enquanto assessoria de segurança do trabalho, a Clínica da Saúde oferece treinamentos, capacitações sobre o tema, fiscalização (que evitam multas futuras), análises da segurança do ambiente para que as devidas providências sejam tomadas e muito mais. Já como atuante